Lose It! for Android

Die guten Sachen

Barcodes scannen? Das ist einer der besten Zeitsparer. Früher habe ich lange nach Dosensuppen oder Proteinriegeln gesucht, aber jetzt halte ich einfach die Kamera an und schon steht es in meinem Tagebuch. Die Erkennung von Fotomahlzeiten ist auch irgendwie cool. Ich habe letzte Woche ein Foto von meinem Mittagessen gemacht (ein Salat mit Hühnchen und Avocado) und es hat die meisten Zutaten richtig erraten. Nicht perfekt, aber nah genug, dass ich nicht alles manuell eingeben muss. Und mit FitBit synchronisieren? Glatt. Meine täglichen Schritte und Trainingsdaten werden automatisch angezeigt, sodass ich nichts doppelt eingeben muss. Außerdem sind die Erinnerungen tatsächlich hilfreich, etwa „Zeit zum Wiegen“ oder „Vergessen Sie Ihren Snack vor dem Training nicht“. Sie stupsen mich an, ohne zu nerven … normalerweise.

Das nicht so Gute

Das Einrichten des Profils dauerte länger als erwartet. Ich musste meine Größe, mein Gewicht, mein Ziel, mein Aktivitätsniveau und meine Essensvorlieben eingeben, bevor ich überhaupt mit der Protokollierung meiner Mahlzeiten beginnen konnte. Es fühlte sich wie eine Form beim DMV an. Auch die Leistungsabzeichen? Zuerst süß, aber nach einer Weile fühlen sie sich wie leere Belohnungen an. Und ja, die Benachrichtigungen können sich häufen, wenn viel los ist. Einmal erhielt ich innerhalb von fünf Minuten drei Benachrichtigungen zu Wiegen, Mahlzeiten und Training – es fühlte sich an, als würde mein Telefon mich anschreien. Auch funktionieren nicht alle Funktionen einwandfrei. Auf dem Lichtbildausweis fehlen manchmal immer noch Dinge – zum Beispiel, als ich ein Sandwich mit seltsamem Aufstrich hatte, hieß es „Brot und Käse“. Nah dran, aber keine Zigarre. Wenn Sie eine äußerst präzise Verfolgung wünschen, müssen Sie möglicherweise vollständig manuell vorgehen. Außerdem ist es nicht kostenlos, obwohl die kostenlose Version die meisten Grundlagen abdeckt.

Fazit

Wenn Sie versuchen, Gewicht zu verlieren oder Ihre Fitnessziele einzuhalten, ist Lose It! für Android ist ein zuverlässiges Tool. Es ist einfach zu bedienen, wurde bereits 215 Millionen Mal heruntergeladen und ist in der Praxis nützlich. Es ist nicht fehlerfrei, aber es erledigt seine Aufgabe besser als die meisten Apps, die ich ausprobiert habe. Es lohnt sich, es herunterzuladen, insbesondere wenn Sie FitBit bereits nutzen oder es hassen, Mahlzeiten manuell zu protokollieren. Seien Sie einfach bereit, es richtig einzurichten – und schalten Sie vielleicht einige der Glockenspiele stumm.