Nike Training Club - Home workouts fitness plans APK for Android

Die guten Sachen

Zunächst einmal ist die Trainingsvielfalt tatsächlich beeindruckend. Es gibt über 100 Routinen, die nach Schwerpunkten wie Oberkörperkraft, Beweglichkeit oder Ausdauer unterteilt sind. Ich habe eines namens „Full Body Burn“ ausprobiert, das 25 Minuten dauerte und ein richtiges Aufwärmen und Abkühlen beinhaltete. Die Videoclips zu jeder Übung sind kurz, aber klar. Wenn Sie unsicher sind, wie Sie einen Zug ausführen sollen, können Sie pausieren und erneut ansehen. Und ja, es gibt Stimmtraining während des Trainings – ein bisschen so, als hätte man einen Trainer im Ohr. Es hält Sie auf dem Laufenden, ohne zu stören. Außerdem ist die Synchronisierung mit Google Fit eine nette Geste, wenn Sie den Fortschritt anderswo verfolgen möchten. Außerdem geben echte Nike-Trainer bei einigen Workouts Tipps. Es ist keine große Sache, aber es verleiht ein wenig Authentizität.

Das nicht so Gute

Hier wird es hart. Die App schlägt nichts automatisch vor. Sie müssen in die Pläne gehen und manuell eine Routine auswählen. Auch keine Zielsetzung – kein „2,5 Kilo in 8 Wochen abnehmen“-Unsinn. Das bedeutet, dass Sie größtenteils auf sich allein gestellt sind. Ich wollte einen Plan für Einsteiger, aber der Abschnitt „Für Sie“ fühlte sich eher wie eine Vorschlagsmaschine als wie ein Leitfaden für Einsteiger an. Es zeigte mir Routinen, die auf dem basierten, was ich zuvor gemacht hatte, aber ich hatte noch nicht viel gemacht. Und lassen Sie mich nicht mit dem Mangel an Erinnerungen oder Fortschrittsverfolgung beginnen. Wenn Sie jemand sind, der Struktur braucht, wird Sie diese App im Stich lassen. Außerdem wirkt die Benutzeroberfläche im Vergleich zu neueren Apps wie Freeletics oder FitOn veraltet. Es ist nicht kaputt, aber auch nicht glatt.

Fazit

Wenn Sie bereits wissen, welche Art von Training Sie möchten und nur saubere, schnörkellose Routinen mit guter Anleitung benötigen, ist Nike Training Club – Heimtrainings-Fitnesspläne APK für Android einen Versuch wert. Es ist kostenlos, es stehen echte Sportler dahinter und die Übungen sind gut erklärt. Aber wenn Sie neu im Training sind oder Händchen halten müssen, ist dies nicht die richtige App für Sie. Überspringen Sie es, es sei denn, Sie sind damit einverstanden, alles selbst einzurichten. Für mich ist es ein ordentliches Backup, aber nicht meine Hauptanlaufstelle.